Depuis une quinzaine d’années nos rayons de supermarchés débordent de produits allégés: yaourts 0%, beurre 15%, chocolat allégé, chips allégées, viande ou saucisson dégraissé, fromage 20%…..
Les faux allégés
Sans appesantir sur le fait que certains de ces produits sont faussement allégés puisque le gras sera remplacé par du sucre ou inversement et que d’un point de… [Continue Reading]

La nature est ainsi faite qu’elle a voulu que nous ayons chacune un poids de santé autour duquel nous tournons à un ou deux kilos près quand nous mangeons à peu près sainement. Certaines seront naturellement plus minces que d’autres et nous devrons toutes nous accommoder tout au long de notre vie de cette programmation… [Continue Reading]