Vous êtes au régime depuis plusieurs jours, plusieurs semaines voire plusieurs mois et bien que les résultats soient déja bel et bien visibles vous êtes d’une humeur de dogue, celle-ci étant décuplée quand vous avez le malheur de vous trouver sur un palier ou un plateau a savoir que votre poids se stabilise et semble… [Continue Reading]

Vous êtes a mi-parcours de votre régime, les effets se font déjà sentir mais pourtant vous en avez assez des privations. Votre motivation et votre moral battent de l’aile. A quoi bon lutter pour quelques kilos qui seront de retour une fois l’été passé, les premiers frimas arrivés et bœufs bourguignons et autres potées aux… [Continue Reading]

Voila des semaines que vous êtes au régime quelle que soit la méthode que vous ayez choisi. Les effets commencent à se faire sentir, votre balance redevient doucement votre amie et des vêtements des lesquels vous n’osiez plus espérer pouvoir rentrer un jour, ferment de nouveau quoi que encore un peu difficilement. Bref, c’est dur,… [Continue Reading]

Pour celles et ceux qui s’y sont déjà essayés le régime est un peu comme un chemin de croix plus ou moins long selon les objectifs que l’on se fixe. Il va sans dire que sans un saine motivation, que vous ayez 5 petits kilos ou 20 à perdre à la moindre contrariété ou moindre… [Continue Reading]